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  13*******01 2022-11-08
  3、拒絕垃圾食品，一天三頓，吃營養(yǎng)豐富、實實在在的飯菜。 ----------------在北風煙雪中的瘋哥線--------------------------- 4、牙齒很重要?。。。ㄑ篮?，胃口就好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！讓你的笑容更閃亮~blingbling~~大白牙很受男女老少喜愛噠！很多老年人都后悔年輕的時候沒有好好保護、愛惜牙齒） a、買好的牙膏、牙刷（3個月?lián)Q一次）也有童鞋 @邱潤澤 推薦電動牙刷~牙線真的很好用（如何正確使用牙線？），注意預防牙齒疾病。如果牙齒有問題，要去正規(guī)牙科門診找一個靠譜的牙醫(yī)。 b、齲齒或牙齒影響美觀需要矯正，越拖越嚴重、會遭更多罪、花更多錢，所以一定要盡早去看，最好可以定期檢查。 c、如果齲齒需要補牙，請選擇好點的材料，如果需要拔牙、鑲牙，有條件就做全瓷的，比烤瓷的更舒適、美觀，而且不容易變色，堅持的時間更長。（不過有些患者的牙齒情況不適合做全瓷，具體請咨詢專業(yè)醫(yī)生，謹遵醫(yī)囑。）
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  18*******12 2022-11-07
  一、健康方面： 身體是革命的本錢，小伙紙們，你們正在或即將加入無數(shù)場不同的戰(zhàn)斗，要保重??！ 1、可樂之類的軟飲少喝或不喝，有這個錢，買水果、復合維生素來吃（請參考善存這類維生素的藥有必要堅持每日服用嗎？），用白開水、牛奶、酸奶、豆?jié){等來代替多糖的飲料。 （記得郭敬明某本小說的男主角，從來不喝水，只喝可樂，特有個性的死樣子~我當時就懷疑他的牙齒會好咩？一瓶汽水事小，日積月累危害就不一樣啦，親身經驗，為了健康，口味是可以慢慢調整的，你會慢慢愛上健康的食物噠。） 2、去正規(guī)的健身房辦張卡，如果暫時對健身不太了解，請一個專業(yè)教練，一定要堅持！ （自行盲目使用器械，很容易受傷出事故，專業(yè)指導可以事半功倍。不要進“黑店”，難有保障。） 運動裝備一定要買好一點的，特別是鞋，可以有效保護腳和膝蓋，值得砸銀子！ （答主的腳踝以前就因為這個受過傷，結果醫(yī)藥費都夠買雙好鞋的了，遭罪+耽誤事+浪費錢，像男生們喜歡打籃球、踢足球等，碰碰撞撞，更容易受傷，所以不要像我一樣得不償失。）
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  18*******53 2022-11-07
  最新：時間過好快。。。都過了幾年啦？我發(fā)現(xiàn)答案里有些店鋪越做越差了，所以建議大家，如果一個店鋪的三項評分低于4.8分，且為綠字，直接pass掉，還有，如果銷量超級高，評價極少且沒有買家秀或每條評論很相似，也要慎重喔。嘻嘻，我有點懶，有時間會再更新噠，我發(fā)現(xiàn)我太吃老本了，還靠著幾年前的答案得著大伙兒的贊(#^.^#) 有人說我說到底還是在打廣告，呵呵了，那你就不必往下看了。 何必呢我，除了收獲了大家的支持，我還能有什么實質性的收益么？沒有，純分享而已。 P.S.據(jù)說通常只有糙漢子才在網上用繩命賣萌，只覺得好玩，于是乎整篇都很抽風，比較辣眼睛(￣?￣) ------------------淚汪汪。。。---------------------- 為什么辣么辣么多盆友都只悄無聲息的點了收藏。。你們都不理我的。。。 有誰會不愛小紅花和五角星呢~你們這群壞銀。。。 不是說好要了做彼此的天使咩？答主好傷心。答主好難過。。答主已經哭暈在電腦前了。。。答主原本還打算再更新些資源的。。可是乃們醬待我。。我肘了~誒？不挽留一下咩？