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  13*******32 2022-08-25
  疫情期間失業在家之所以會心態崩潰，不僅僅是出于對未來的焦慮，更是因為當下空閑時間比較多。在空閑時間多的情況下，人很容易考慮負面的消極的事情，而事實上這些擔憂未必會發生。想讓自己心態不崩就應該充實當先的生活，可以找一些臨時性的靈活工作，例如外賣員、快遞員、文案撰寫等。不過在選擇這種方式調整心態的時候，應該提高自己的辨別能力，很多兼職在招聘時要求應聘人員先交錢，遇到這樣的情況很大概率是騙局。
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  15*******42 2022-08-25
  疫情期間之所以會失業，很有可能是公司本身抗風險能力不佳，也有可能是所在行業的問題，例如旅游行業受到疫情打擊十分嚴重。所以疫情失業期間，應該考慮自己在疫情結束時間不明確的時候，換到哪一行工作受疫情影響更小一些。從目前的形勢來看，互聯網受到疫情的沖擊要相對更小，尤其是新媒體行業，當疫情發生的時候，可以采用線上辦公或居家辦公。在失業期間確定好想要換行的行業及崗位，然后再搜索崗位要求以及相關工作經驗進行學習，這樣自己在失業期間心中也會燃起希望，不會導致心態崩潰。
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  13*******33 2022-08-25
  現在大多數人的工作節奏非常快，工作壓力也很大，在一直工作的時候，幾乎很少有機會去認真地回顧自己的工作。那么在疫情失業期間，與其焦慮不如靜下心來對自己以往多年的工作經歷進行一下回顧、總結與復盤。暫停是為了更好的出發。回顧的時候可以先整理自己以往的工作成就，這樣有利于增強自己的信心，心態也就沒那么容易崩潰，然后要總結自己需要改進的地方，這樣有利于疫情過后在參與到新的工作中時更好地揚長避短。