藤縣職場問答
-
成功在藤縣的一家公司上班,但第一天上班感覺壓力好大,很緊張,請問要如何趕走職場壓力?
18*******29 2022-04-24 3個回答 134人關注
全部回答 已有 3人回答
-
13*******76 2022-04-24如果你是一名腦力勞動者,使你疲勞的原因很少是由于你的工作過量,大部分時候我們的疲勞并不是因為工作,而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。請嘗試著“假裝”對工作充滿熱情和興趣,微笑著去接每一個電話,在上司通知周末加班時從內心叫一聲“太好了 ”,每天早上都給自己打打氣……千萬不要認為這是很膚淺的事。這是心理學上非常重要的“心理暗示” -
18*******22 2022-04-24哭。哭是一個非常好的心理釋放。作為一種純真的情感爆發,是人的一種保護性反應,是釋放體內積聚的神經能量、排出體內毒素、調整機體平衡的一種方式。去發泄吧。可以大喊大叫、扭毛巾、打枕頭、捶沙發等。還可隨身攜帶一個小皮球,郁悶的時候、要發火的時候,就狠狠地捏它一下。把壓力、煩惱寫出來,再作理性分析,然后找出相應的對策。 -
13*******40 2022-04-24自己誘導自己進入催眠狀態,利用“肯定暗示”促使潛意識活動,從而達到治愈疾病、調節身心的目的。它的特點是,在任何時候,任何場合都可以進行。操作過程簡便易學,從開始到結束都完全由自身控制。它對于調整自我心態、提高身心效率、開發自我潛能、緩解心理壓力等有一定的作用。
相似問題
-
13*******24 2022-04-24 -
13*******44 2022-04-23 -
13*******62 2022-04-23 -
13*******79 2022-04-23 -
13*******24 2022-04-22
熱門問答
-
13個回答 149人關注
-
2
我是做行政工作的,今年剛到藤縣入職,我們平時在工作中經常會遇到接聽或者撥打電話的情況,具體該注意哪些禮儀呢?
3個回答 551人關注 -
33個回答 908人關注
-
43個回答 843人關注
-
53個回答 396人關注
-
藤縣最新招聘信息
-
油漆工 5000-10000元
梧州-藤縣 1人
-
酒店前臺專職夜班 2000-4000元
梧州-藤縣 1人
-
客房服務員 3000-5000元
梧州-藤縣 1人
-
汽車維修 4000-7000元
梧州-藤縣 1人
-
直播運營專員 5000-9000元
梧州-藤縣 1人
-
進倉倉管 4000-5000元
梧州-藤縣 1人
-
會計 4000-5000元
梧州-藤縣 1人
-
砧板切配 4000-5000元
梧州-藤縣 1人
-
財務經理 4000-8000元
梧州-藤縣 1人
-
高端家居銷售顧問 4000-9000元
梧州-藤縣 1人
-
酒店客房服務員(客房阿姨) 3000-4000元
梧州-藤縣 1人
-
酒店客房保潔員 2000-3000元
梧州-藤縣 1人
-
店員/營業員 4000-7000元
梧州-藤縣 1人
-
洗車工 3000-5000元
梧州-藤縣 1人
-
工程銷售經理 5000-10000元
梧州-藤縣 1人
-
建材銷售 4000-6000元
梧州-藤縣 1人
-
口腔科醫生 3000-5000元
梧州-藤縣 1人
-
業務經理 5000-10000元
梧州-藤縣 1人
-
協助員 5000-6000元
梧州-藤縣 1人
-
家具安裝工 3000-5000元
梧州-藤縣 1人